【一家人的馬拉松】/Edkin

最近孩子開學,作息的時間又變了。暑假的時候睡得比較晚,到現在開學,起床的時間突然之間又提早了兩小時,孩子和大人其實都辛苦。


在家中孩子最重要,日常運作當然以他們為中心。為了在上班以外盡量爭取和孩子見面的時間,練跑這種個人的時間自然就要作出遷就。 暑假的時候,一下班了,回家前就到附近的運動場更衣跑步。快跑一小時左右,回家也不至於太晚,那麼即使和孩子耗到多晚也能陪到他們睡覺。 到最近回復上學的時間, 孩子要早睡,只要回家的時候稍遲,和孩子相處的時間就會只剩下一兩小時,也就更別說要陪伴溫習和做功課了。下班以後跑步太奢侈,馬上飛奔回家才是正經; 再說,每天早上七點多就要出門口,要跑早課也很困難(五點半起床!),於是又回到孩子睡覺以後深夜出門練跑的時間表。

但是呢,孩子的時間可不是你說要怎樣就怎樣,有時就是偏偏要弄得很晚,一不小心又會錯過了跑步的時間。於是一個月下來,不管自己怎樣追趕里程,始終無法根據規劃跑夠距離。 更糟糕的情況就像是之前一個月,太太出差五天,成了帶子洪郎。這段時間裏面只有其中一晚,可以乘著外母來訪,偷空往外面跑一次。最後一個星期只才跑了十多公里,成為了近來練習量的新低。

這種見縫插針的練跑方法,以強身健體做運動的方向來說並沒有問題。但是如果要準備比賽,立心苦練,那麼如果要兼顧家庭根本就做不來。每年去到渣打馬拉松之前的個多月,有幸得到太太的支援,才可以勉強做個半職爸爸去專心練習。之所以說人越跑越謙虛, 因為我們跑下去,才知道自己的能力多麼有限。有家庭的人跑得好,自己覺得高興以外,往往伴隨著更多的心虛: 自己的認真練習還是次要,家人的支持才更是必須。一個人落場跑, 腳下的里程其實全都有賴家人所賜,跑的其實是一家人的馬拉松。

efdcd3c0-df97-11e4-93ef-a5fe6ee73d6a_runners-high_630pxX85px_r 原文見 Yahoo 運動專欄 Runner’s High – 一男幾女,道盡跑步的心路與瑣事。 逢星期二、四刊出,請多多支持!^^ Runner’s High : https://hk.sports.yahoo.com/columns/runner-s-high/

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